valentina capone
“Esserci.
Con una qualità di presenza e di ascolto
capaci di supportare nelle transizioni della vita.
E’, il nostro, un viaggio che possiamo fare insieme.
” 

 

Mi chiamo Valentina Capone, sono una Performer – attrice e regista – e sono una Coach.
Qualcuno di voi forse mi avrà vista in qualche fiction, o a Teatro, o magari al cinema. Mi sono laureata con lode in Discipline delle Arti e dello Spettacolo, ho conseguito la seconda Laurea in Psicologia del lavoro e delle Organizzazioni e, subito dopo l’Accademia d’Arte Drammatica Silvio D’Amico, ho avuto il privilegio di far parte del movimento del Teatro di Ricerca degli Anni Novanta a fianco di Leo de Berardinis, Maestro riconosciuto a livello internazionale.

Ho poi proseguito la mia carriera in autonomia, sono arrivate le collaborazioni con altri importanti registi, i grandi Teatri, la Biennale, la Triennale, i Festival, i premi, i riconoscimenti della critica… Ho pubblicato articoli e interventi su riviste del settore e libri di teatro. Parallelamente, grazie all’esperienza maturata in tanti anni di studi sul corpo e sulla voce, ho iniziato a formare altri artisti che volevano specializzarsi con me. MA NON MI BASTAVA.

L’Arte è una storia di vita, una grande avventura umana.
Un artista trasforma la propria esperienza di vita
in un atto creativo fondante.
Io volevo trasformare la mia esperienza nell’Arte
in un altrettanto efficace “atto vitale”.

Ho sempre creduto nell’Arte come potente mezzo di trasformazione, anche se minima o momentanea; trasformazione che può avvenire solo grazie all’incontro profondo tra l’artista e lo spettatore, entrambi dotati di pari energia e di pari importanza. Ma a me non bastava più che questa trasformazione avvenisse solo tra palcoscenico e platea, volevo che potesse continuare anche oltre, nelle prove e poi fuori dai teatri, nella vita di tutti i giorni, sul lavoro, in contesti diversi eppure tutti ugualmente pulsanti e vivi.

Ho cominciato ad aprire i seminari che facevo in tutta Italia non solo agli artisti ma anche a tutti coloro che avevano bisogno di scoprire qualcosa di più di sé stessi attraverso strade sconosciute, fuori dalla propria zona di comfort, percorrendo con me, ad esempio, la via dell’espressività corporea attraverso un uso diverso dei propri mezzi e un uso più cosciente della propria energia. MA NON MI BASTAVA ANCORA.

Volevo un METODO. Volevo il migliore dei metodi! Volevo essere ancora più efficace nel mio desiderio di trasformare, di aiutare gli altri e orientarli verso il cambiamento.
E volevo essere operativa su più piani, a 360 gradi.

E’ stato così che ho incontrato il COACHING. Ed è stato così che ho identificato i miei Mentori, Anna Zanardi  Ph.D   e  Jeffrey E. Auerbach Ph.D, affiancandoli e formandomi sotto la loro guida.

Sono andata a studiare dove il Coaching è nato, negli USA, presso il prestigioso College of Executive Coaching a Santa Barbara e a New York, e ho conseguito la specializzazione in Life & Executive Coaching.

Subito dopo, ho ottenuto la certificazione ICF, la qualifica di HOGAN Assessor, il Master Universitario di secondo livello presso la Facoltà di Medicina e Psicologia- Dip. di Psicologia dell’Università degli Studi di Roma “La Sapienza” in “MINDFULNESS: pratica, clinica e neuroscienze”, la Certificazione Mindfulness Teacher in Training presso l’Università di San Diego, California e il Diploma in Leadership Communication with impact conseguito in INSEAD.

Questo per potermi avvalere dei migliori strumenti per me e per i miei Coachees..

 

“Nei mie percorsi di Coaching aderisco al Codice Etico definito dall’International Coach Federation”

Valentina Capone

 

Le mie certificazioni:


valentina capone
“Being there.
With a quality of presence and listening
capable of supporting in life’s transitions.
Ours is a journey that we can take together.
” 

 

M

i chiamo Valentina Capone, sono una Executive Coach ed il mio Coaching convive da circa trent’anni con un background importante nell’ambito delle arti performative, sin da quando ero allieva presso l’Accademia Nazionale d’arte Drammatica Silvio d’Amico e poi, da professionista, come regista e attrice per il teatro, il cinema e la televisione.

Mi sono laureata con lode in Discipline delle Arti e dello Spettacolo, ho conseguito una seconda Laurea in Psicologia del lavoro e delle Organizzazioni e, negli anni ’90, ho avuto il privilegio di far parte del movimento del Teatro di Ricerca a fianco di Leo de Berardinis, Maestro riconosciuto a livello internazionale e pedagogo per attori.
Grazie a Leo e ai miei straordinari compagni di scena ho potuto apprendere e sperimentare tecniche rivelatesi poi fondamentali per la best performance.

Ho poi proseguito la mia carriera in autonomia, sono arrivate le collaborazioni con altri importanti registi e con i grandi Teatri, la Biennale, la Triennale, i Festival… Sono arrivati i premi e i riconoscimenti della critica e ho pubblicato articoli e interventi su riviste del settore e libri di teatro, sostenuta fortemente dalla mia fiducia nella potenza trasformativa dell’Arte.
L’Arte è un mezzo molto potente per attivare un percorso di trasformazione, e questo è possibile grazie all’ incontro profondo che avviene ogni volta tra l’artista e lo spettatore, entrambi dotati di pari energia e di pari importanza.

Era soprattutto questo, all’inizio, lo scopo del mio “contribuire”: attivare una trasformazione nelle persone che collaboravano con me, artisti e spettatori.

Ad un certo punto, però, non mi è stato più sufficiente: io volevo che questo processo trasformativo uscisse dal contesto artistico, volevo vederlo esplodere fuori dai teatri, nella vita di tutti i giorni, sul lavoro, in azienda, in contesti diversi eppure tutti ugualmente pulsanti e vivi.

Ho cominciato così ad aprire i seminari che facevo in tutta Italia anche a tutti quei professionisti che avevano bisogno di potenziare la propria performance scoprendo qualcosa di più di sé stessi. Li ho affiancati in percorsi individuali. Politici, AD, imprenditori, C levels.. persone desiderose di mettersi in gioco e superare i propri limiti in un processo di conoscenza e di self empowerment.
Ma non mi bastava ancora.
Volevo un metodo.
Volevo il migliore dei metodi!

E’ stato allora che ho incontrato il COACHING, identificando i miei Mentor -Anna Zanardi PhD e Jeffrey E. Auerbach PhD – formandomi sotto la loro guida.
Inizialmente sono andata a studiare negli USA, dove il Coaching è nato, presso il prestigioso College of Executive Coaching a Santa Barbara e a New York conseguendo la specializzazione in Life & Executive Coaching; in Italia mi sono poi diplomata in Business Coaching (livello base e advanced) presso la Professional Coaching School di Marina Osnaghi MCC.

Oggi, a distanza di anni, l’esperienza che ho maturato mi porta a dire che, in realtà, il “migliore dei metodi” può essere solo un INSIEME DI METODI, in un approccio olistico che riconosce le profonde relazioni esistenti tra le diverse tecniche per la definizione e il raggiungimento concreto degli obiettivi e per la creazione di una high performing culture che sviluppi eccellenza.

Per potermi ogni volta avvalere dei migliori strumenti per me e per i miei partner ho conseguito:
il Master Universitario di secondo livello presso la Facoltà di Medicina e Psicologia- Dip. di Psicologia dell’Università degli Studi di Roma “La Sapienza” in “MINDFULNESS: pratica, clinica e neuroscienze”

  • la Certificazione Mindfulness Teacher lev. 1 presso l’Università di San Diego
  • il Diploma in Leadership Communication with impact in INSEAD
  • la certificazione ICF;
  • la qualifica di HOGAN Assessor

Attualmente completo la mia attività di Life &Executive Coach per persone ed organizzazioni collaborando come docente nei percorsi di Master della Luiss Business School e pubblicando articoli su tematiche di Effective Communication e Self Empowerment per il Sole 24ore online.

 

“Nei mie percorsi di Coaching aderisco al Codice Etico definito dall’International Coach Federation

Valentina Capone

 

My certifications:


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